Akupressurpunkte gegen Nervosität

Steckbrief

Hauptpunkte

• Knie
• Kopf

Hilfspunkte

• Kiefer

Nervosität-Beschreibung

Nervosität betrifft fast jeden hin und wieder, vor allem vor aufregenden Ereignissen. Mit Akupressur kann man etwas mehr Gelassenheit gewinnen.

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

• Außen unterhalb der Kniescheiben auf die Punkte des "göttlichen Gleichmuts" drücken.
• Mitten auf der Schädeldecke 5 Sekunden lang pressen.

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

• Hinter dem Kiefer unter den Ohren pressen.

Wichtiger Hinweis

Wenn man ständig extrem nervös ist, sollte man einen Arzt aufsuchen.