Akupressurpunkte gegen hohen Blutdruck

Steckbrief

Hauptpunkte

• Handgelenk
• Kehlkopf
• Mittelfinger
• Nabel
• Nackenmitte

Hilfspunkte

• Hüfte
• Lenden
• Schulterblätter

Hoher Blutdruck-Beschreibung

Bluthochdruck ist zwar sehr verbreitet, aber dennoch kann er gefährliche Folgen haben. Mit Akupressur kann man die Behandlung von hohem Blutdruck unterstützen.

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

• Außen am Handgelenk drücken.
• Beidseitig vom Kehlkopf 3x auf die Schlagader drücken - dabei tief einatmen.
• Je 5x am Mittelfinger ziehen.
• Unter dem Nabel mit beiden Händen sanft drücken.
• Unterhalb der Schädelbasis in die Vertiefung 2x drücken.

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

• Am Ende der 11. Rippen pressen.
• Im unteren Bereich der Schulterblätter drücken.
• Oberhalb der Hüften pressen.

Wichtiger Hinweis

Bluthochdruck bedarf unbedingt der Behandlung durch einen Arzt, denn seine Folgen können tödlich sein. Man sollte auch sein Leben umstellen, um den hohen Blutdruck zu senken.