Akupressurpunkte gegen Heiserkeit

Steckbrief

Hauptpunkte

• Hals
• Schlüsselbein

Hilfspunkte

• Ellenbogen
• Magengrube

Heiserkeit-Beschreibung

Heiserkeit ist meistens eine Folge von Erkältungen oder Überlastung der Stimmbänder. Akupressur kann gegen diese Formen der Heiserkeit eine Hilfe sein.

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

• Auf die vorspringenden Stellen des Schlüsselbeins drücken.
• Neben dem Kehlkopf oberhalb und unterhalb vorsichtig auf die Schilddrüse drücken und den Hals von oben bis unten massieren.

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

• Innen am Ellenbogen drücken.
• Mehrmals für einige Sekunden lang in die Magengrube pressen.

Wichtiger Hinweis

Wenn man sich nicht erklären kann, woher die Heiserkeit kommt, oder wenn sie länger als wenige Tage anhält, sollte man einen Arzt aufsuchen.