Akupressurpunkte gegen Augenschmerzen

Steckbrief

Hauptpunkte

• Augenbraue

Hilfspunkte

• Augenlider

Augenschmerzen-Beschreibung

Augenschmerzen können eine lästige Begleiterscheinung von Überarbeitung und Schlafmangel sein. In solchen Fällen kann akupressur die Augenschmerzen etwas lindern.

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

• In der Mitte der Augenbraue leicht auf dem Knochen hin und her reiben

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

• Nur bei Bedarf bei geschlossenen Augen ganz leicht mit den Fingerkuppen von innen nach außen auf die Augenlider klopfen.

Wichtiger Hinweis

Starke oder dauerhafte Augenschmerzen können ein Zeichen für eine schwere Augenerkrankung sein. In solchen Fällen sollte man unbedingt den Augenarzt aufsuchen.